Ben je 50-plusser en op zoek naar beweging? Dan zijn onze lessenreeksen echte aanraders. Ze helpen je om fit en gezond te blijven. Bovendien onderhoud je zo je sociale contacten wat het gemakkelijker maakt om bewegen vol te houden.
Lijndans
Op hedendaagse muziek worden de beentjes gestrekt onder deskundige begeleiding van Lilianne Vercammen.
Start: september
Wanneer: dinsdag van 9.30 tot 11.30 u. (niet tijdens schoolvakanties)
Waar: gemeentelijk sportcentrum Brieleke
Prijs: 30 euro
Conditiemix 50+
Dit wekelijkse uurtje conditietraining heeft alles in huis om je kracht, snelheid, uithouding, lenigheid en beweeglijkheid op peil te houden aan de hand van gevarieerde lessen.
Start: september
Wanneer: woensdag van 9.30 tot 10.30 u. of van 10.30 tot 11.30 u. (niet tijdens schoolvakanties)
Waar: gemeentelijk sportcentrum Brieleke
Prijs: 30 euro
