UiT in Wommelgem RSS feed UiT Agenda

Dit wekelijkse uurtje conditietraining heeft alles in huis om je kracht, snelheid, uithouding, lenigheid en beweeglijkheid op peil te houden. De lessen zijn zeer gevarieerd. Breng binnenschoenen, water, handdoek en goed humeur mee!

Drie keer per week maken we onder begeleiding een fikse gezondheidswandeling die gemiddeld een uurtje duurt. We stappen stevig door en daarbij is er voldoende ruimte voor hier en daar een babbeltje. Elk jaar in juni wordt ons seizoen afgesloten met een dagwandeling, de eindeseizoenswandeling. Wanneer: elke donderdag om 14 u. Inschrijven: niet nodig

Je hebt geen specifieke sportachtergrond nodig en naast het sociale contact kan je op een speelse manier aan je conditie werken. Badminton is een laagdrempelige sport, dus iedereen kan op zijn manier mee komen doen. Of je nu jong of oud bent, zin om wat te bewegen of echt een wedstrijdje wil spelen, geen of veel ervaring, wees welkom om vrij te komen badmintonnen. Niets moet, alles mag,...

Heb je thuis een kind dat het fijn vindt om te bewegen en energie te over heeft? Of heeft jouw kind het net moeilijker met enkele basisvaardigheden en kan het een beetje extra beweging gebruiken? Schrijf je dan snel in om de motorische basisvaardigheden van je kind te prikkelen. De lessen Multimove bestaan uit uitdagende bewegingssituaties waarbij de twaalf fundamentele basisvaardighede...