UiT in wommelgem page-events-rss-link-text

Schrijf je nu in voor een gratis proefles Tai Chi. Tai Chi voor reuma en artrose bestaat uit zachte rekoefeningen en ontspannende bewegingen die gericht zijn op lenigheid, spierkracht en algemene fitheid. Deze eenvoudige vorm van Tai Chi werd door een team van experts ontwikkeld voor mensen met reuma en artrose, maar is ook uitermate geschikt voor mensen zonder gewrichtsklachten. Uit ...

Badminton is een laagdrempelige sport, dus iedereen kan mee komen doen. Je hebt geen specifieke sportachtergrond nodig en naast het sociale contact werk je op een speelse manier aan je conditie. Je betaalt een vaste som om een heel jaar te komen badmintonnen, maar je bent niet verplicht om tweemaal per week te komen. Je kan je vanaf 12 augustus inschrijven via I-school.

Leuke conditie-en spierverstevigende trainingen voor iedereen toegankelijk! Elke weekdag spinning om 20.30u, met op woensdag een speciale 'Start-to-Spin', en elke dinsdag en donderdag Cardio-BBB-work-outs om 19.30u. Alle trainingen worden gegeven door enthousiaste coaches op leuke muziek. Reserveer tijdig je fiets via kathleen.moons@yahoo.com.