UiT in Wommelgem RSS feed UiT Agenda

Je ziet vanbuiten goed wat Yoga vanbinnen met je doet. Bewust je lichaam observeren, ademen, genieten van beweging gevolgd door rust en stilte... verbonden met alles. 10 lessenreeks 80 Euro

Tai Chi voor reuma en artrose bestaat uit zachte rekoefeningen en ontspannende bewegingen die gericht zijn op lenigheid, spierkracht en algemene fitheid. Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt dat het een veilige en effectieve bewegingsvorm is. Het programma wordt ondersteund door een heleboel verenigingen voor mensen met reuma en artrose van over heel de wereld. Hoe werkt Tai Chi? Bewe...