Start nieuwe reeks Stembevrijding voor vrouwen april-juni 2020

Je authentieke stem ontdekken en bevrijden van beperkende blokkades
Met plezier spreken en zingen

Je stem is de uitdrukking van wie je in wezen bent, jouw unieke instrument om met de buitenwereld te communiceren.

In deze reeks gaan we stap voor stap op ontdekking naar je authentieke stem. Je leert hoe je je gevoelige systeem kunt zuiveren en helen door middel van je eigen stem en klank. Door blokkades op je stem te doorleven en los te laten, krijg je meer ruimte voor wie je werkelijk bent en wordt je authentieke stem steeds meer je eigen instrument voor heling. Bevrijd van alle blokkades en oordelen, is je stem een sleutel tot liefde voor jezelf.

En niet alleen dat: je leert ook weer plezier te beleven aan je stem !
Het plezier van samen te klinken en te zingen, in de veilige bedding van een groep vrouwen die hetzelfde verlangen koesteren.

In deze reeks exploreren we:

- de connectie tussen stem en lichaam: beweging – activatie – expressie
- ademhaling en 'steun'
- je natuurlijke stembereik
- expressie via klinkers en 'intoning' – afstemmen in klank
- het bevrijden van blokkerende emoties/patronen
- klank en intentie: je klank bewust toepassen om jezelf te helen
- de klank / kracht van je naam
- de kracht van affirmaties
- klankmeditaties voor ontspanning en balans
- het plezier van samen zingen: mantra's, liederen en chants uit alle windstreken.

Belangrijk:
Dit is géén zangles of stemcoaching.
Je hebt géén muzikale achtergrond of zangervaring nodig.
Je hoeft géén noten te kunnen lezen (we zijn zelfs helemaal niet bezig met partituren).
Het enige wat je nodig hebt is een oprecht verlangen om je eigen, authentieke stem te ontdekken en een beetje durf om ze te laten horen

*****
PRAKTISCH

Data: reeks van 5 dinsdagavonden, om de 14 dagen: 28 april, 12 mei, 26 mei, 9 juni en 23 juni 2020, telkens van 19.30u tot 21.30u
Locatie: WonderWijvenHuis, Driemastenbaan 37, 2160 Wommelgem (www.wonderwijven.be)
Voor wie: vrouwen van alle leeftijden die graag willen thuiskomen in hun authentieke stem
Begeleiding: Mieke Polfliet (Thuis in Jezelf)
Bijdrage: €125 voor de reeks (Je engageert je voor de hele reeks en het hele bedrag. Er kan niet per keer betaald worden. Omwille van de groepsdynamiek kan je een gemiste sessie niet in een andere reeks inhalen)
Inschrijven: per email naar info@thuisinjezelf.be, met vermelding van je naam en telefoonnummer
Betalen: vóór aanvang van de reeks, per overschrijving op rekeningnummer BE56 733 05564 50 88 (BIC KREDBEBB) van Mieke Polfliet, met vermelding van je naam + 'stembevrijding apr-jun 2020'.
Meebrengen: flesje water, warme sokken of pantoffels, eventueel schrijfgerief. Draag makkelijke kledij.

Over de begeleider:
Mieke Polfliet is ritueelbegeleider, soundhealer en lesgever met een passie voor zingen. Klank en zanglopen als een rode draad door haar leven en werk. Ze volgde o.a. de opleiding tot soundhealer bij de International Association of Sound Therapy en verdiepte zich in natuurstem, mantra's en healing voice. Momenteel begeleidt ze cursussen Stembevrijding, klankhealings en klankrelaxaties, zang- en mantracirkels, workshops en retreats in binnen- en buitenland. Ook zingt ze op concerten en evenementen. Met de a-capellagroep Keruna bracht ze 2 cd's uit.
Meer over Mieke lees je op www.thuisinjezelf.be ('Wie zijn we')

Bron: UiTinVlaanderen.be

Praktische informatie

Wanneer

Prijs

€ 125,00
Basistarief: 125,00 €

Waar

Organisatie

Thuis in Jezelf

Filter op categorie