Een haperend bewegingsstelsel is niet altijd een gevolg van ouder worden. Ook reuma, osteoporose of artrose kunnen zorgen voor vermoeidheid en pijn bij het bewegen.
Toch blijft het belangrijk om te bewegen, want zo maak je je gewrichten en spieren soepeler en sterker. De pijn en stijfheid verminderen en je krijgt minder snel last van vermoeidheid.
Tijdens deze infosessie krijg je een overzicht van de meest voorkomende reumatische aandoeningen. Met concrete voorbeelden gaan we dieper in op gezond bewegen, valpreventie en conditietraining. Je komt te weten welke voordelen dat oplevert.
Toch blijft het belangrijk om te bewegen, want zo maak je je gewrichten en spieren soepeler en sterker. De pijn en stijfheid verminderen en je krijgt minder snel last van vermoeidheid.
Tijdens deze infosessie krijg je een overzicht van de meest voorkomende reumatische aandoeningen. Met concrete voorbeelden gaan we dieper in op gezond bewegen, valpreventie en conditietraining. Je komt te weten welke voordelen dat oplevert.
Praktische informatie
Wanneer
- di 7 juni 2022 14.00 - 16.00 u.
Prijs
€ 7,00
CM-leden - 5,00 euro, CM-leden met VT - 2,00 euro, CM-leden met arbeidsongeschiktheid - 2,00 euro
Waar
Woonzorghuis Sint-Jozef
Tickets
Organisatie
CM Gezondheidsfonds
